Smoothie poire, noisettes et yaourt

Smoothie poire, noisettes et yaourt

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

70 g de noisettes décortiquées torréfiées
250 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café d'extrait de vanille
2 yaourts nature
20 g de cassonade

Nährwerte pro 1 verre

Brennwert 207.5 kcal / 860.8 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 13.5 g

Kohlenhydrate 14.5 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 39.3 mg

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Frankreich

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