Kompatible Versionen
Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Фаршированный перец и гарнир из риса
- 70 г лука, нарезанного половинками
- 1 зубчик чеснока (optional)
- 300 г говяжьего фарша
- 2 кусочка белого хлеба
- 20 г горчицы
- ½ ч.л. соли
- 1 ч.л. сладкого перца
- ¼ ч.л. молотого черного перца
- 1 яйцо
- 4 красных, желтых или зеленых болгарских перца
- 1200 г воды
-
2
кубика овощного бульона
oder 2 ч.л. (с горкой) овощной бульонной пасты домашнего приготовления - 250 г пропаренного риса
Томатный соус
- 40 г сливочного масла, нарезанного кусочками
- 40 г пшеничной муки
- 500 г консервированных резаных помидоров
- 50 г концентрированного томатного пюре
- ½ ч.л. соли
- ¼ ч.л. молотого черного перца
- 1 ч.л. сахара
- 1 ч.л. лимонного сока
- Nährwerte
- pro 1 порция
- Brennwert
- 2712 kJ / 648 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 8.3 g