Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом
TM31 TM5 TM6

Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом

4.1 (15 Bewertungen)

Zutaten

Фаршированный перец и гарнир из риса

  • 70 г лука, нарезанного половинками
  • 1 зубчик чеснока (optional)
  • 300 г говяжьего фарша
  • 2 кусочка белого хлеба
  • 20 г горчицы
  • ½ ч.л. соли
  • 1 ч.л. сладкого перца
  • ¼ ч.л. молотого черного перца
  • 1 яйцо
  • 4 красных, желтых или зеленых болгарских перца
  • 1200 г воды
  • 2 кубика овощного бульона
    oder 2 ч.л. (с горкой) овощной бульонной пасты домашнего приготовления
  • 250 г пропаренного риса

Томатный соус

  • 40 г сливочного масла, нарезанного кусочками
  • 40 г пшеничной муки
  • 500 г консервированных резаных помидоров
  • 50 г концентрированного томатного пюре
  • ½ ч.л. соли
  • ¼ ч.л. молотого черного перца
  • 1 ч.л. сахара
  • 1 ч.л. лимонного сока

Nährwerte
pro 1 порция
Brennwert
2712 kJ / 648 kcal
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
80 g
Fett
23 g
Ballaststoffe
8.3 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte