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Курица с карри по-тайски быстрого приготовления
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 зубчик чеснока
- 50 - 100 г лука
- ½ - 1 ч.л. соли
- 30 г растительного масла
- 50 - 100 г красной пасты карри
- 200 г кокосового молока
- 200 г воды
- 400 г воскового картофеля для салата (с низким содержанием крахмала), нарезанного кусочками
- 100 г моркови, нарезанной кусочками
- 600 г куриной грудки, без кожи, нарезанной кусочками (3 см)
- 150 г замороженного зеленого горошка
- 2 - 3 веточки свежей кинзы для гарнира, только листья
- Nährwerte
- pro 1 порция
- Brennwert
- 1914 kJ / 459 kcal
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
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