Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Les galettes de semoule
- 400 g de lait
- 120 g de semoule de blé dur
- 2 pincées de sel
- 60 g de sucre en poudre
- 1 œuf
- 30 g de beurre doux
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- farine de blé, pour fariner
- huile végétale, pour la friture
- ½ banane, pour la décoration (optional)
- 10 feuilles de menthe, pour la décoration (optional)
- 100 g de fraises fraîches, pour la décoration (optional)
- 50 g de myrtilles, pour la décoration (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 449.4 kJ / 107.4 kcal
- Eiweiß
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 5.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- Natrium
- 39.4 mg
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