Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

3.0 (2 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 25 Min

Gesamtzeit 1 Std. 5 Min

Portionen 10 portions

Zutaten

150 g d'oignons en botte, coupés en morceaux (3 cm)
150 g de céleri-branche, coupé en morceaux (3 cm)
150 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
50 g d'huile d'olive
1 c. à café de sel
60 g de concentré de tomates
½ c. à café de poivre, moulu
3530 g d'eau
300 g de lentilles, rouges
1 œuf
200 g de chapelure
2 œuf battus
farine de blé, pour fariner
600 g de tomates pelées en dés, en boîte
20 g de vinaigre balsamique blanc
2 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu
sel
500 g de spaghettini
oder 500 g de spaghetti
50 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
60 g de poivron rouge, coupé en triangles (1 cm)
2 - 3 olives noires dénoyautées, coupées en petits morceaux
persil frais, pour la finition

Nährwerte: pro 1 portion
Brennwert: 1989.4 kJ / 475.5 kcal
Eiweiß: 19.5 g
Kohlenhydrate: 78.2 g
Fett: 9.7 g
gesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Ballaststoffe: 8.2 g
Natrium: 566.9 mg

In Kollektionen

En cuisine avec les enfants 10 Rezepte, Schweiz

Alternative Rezepte

Bouillie carotte-pomme de terre

Bouillie carotte-pomme de terre

30 min

Curry de poulet

Curry de poulet

35min

Chili con carne

Chili con carne

Keine Bewertungen

Liqueur de mangues

Liqueur de mangues

25 min

Muffins au chocolat

Muffins au chocolat

45min

Salade pommes-carottes

Salade pommes-carottes

5min

Bouillie d'épeautre à la pomme

Bouillie d'épeautre à la pomme

25 min

Frittata à l’Egg poacher

Frittata à l’Egg poacher

35min

Viande aux légumes accompagnée de riz

Viande aux légumes accompagnée de riz

15min

Gratin de courgettes

Gratin de courgettes

1h 10 min

Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde

Bouillie de riz complet au brocoli et à la viande de dinde

1u.

Émincé de poulet Parmentier

Émincé de poulet Parmentier

1 Std. 15 Min