Geräte und Zubehör
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 liści mięty, świeżych
-
1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
-
40 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g wody
-
½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego (optional) startego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
-
½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
453 mg
Eiweiß
25 g
Brennwert
14534 kJ /
347 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKO I PROSTO
10 Rezepte
Polen
Polen
LEKKO PO ZDROWIE
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
1 Std.
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 Std. 10 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1 Std. 50 Min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 Std.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 Min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 Min