Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 liści mięty, świeżych
- 1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
- 40 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego, startego (optional)
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
- ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 14534 kJ / 347 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 27 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- Natrium
- 453 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 dk
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1sa
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Łosoś na parze, po azjatycku
1sa
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 dk