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Smoothie de café vegan
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 copos
Zutaten
-
tâmaras s/ caroço80 g
-
cafés expresso2
-
bananas maduras, cortadas em pedaços2
-
manteiga de amendoim40 g
-
canela em pó1 - 2 pitadas de
-
500 g bebida de amêndoabebida de soja500 g
-
xarope de agave (optional)20 g
-
cubos de gelo200 g
-
Canela em pó q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 copo
Natrium
45 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1295 kJ /
309.5 kcal
Fett
7.3 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
59.3 g
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Portugal
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