
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Filling
- 30 g olive oil divided
- 150 g onion divided
- 2 garlic cloves divided
- 500 g lean ground beef crumbled into small portions, divided
- 1 tsp salt divided, plus extra to season, to taste
- ¼ tsp freshly ground black pepper divided, plus extra to season, to taste
- 25 g fresh parsley or ½ bunch, patted dry, cut in thirds
- 2 tsp ground paprika
- 1 tbsp Worcestershire sauce
-
398
ml canned sweet corn kernels drained (approx. 1 can)
oder 398 ml canned creamed sweet corn undrained (approx. 1 can) - 995 g water
- 60 g vinegar
Topping
-
700
g yellow potatoes sliced or diced (2.5 cm/(½ in.)
oder 700 g Yukon gold potatoes sliced or diced (2.5 cm/(½ in.) - 175 g whole milk
- 60 g butter diced, divided, to taste
- 1 tsp salt
- 1 tsp dried ground savory
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 442.3 kcal / 1850.5 kJ
- Eiweiß
- 22.4 g
- Fett
- 23.4 g
- Kohlenhydrate
- 32.6 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Natrium
- 895.8 mg
Alternative Rezepte
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Keine Bewertungen
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 Std.
Spanish Rice
35 Min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise
1 Std. 20 Min
Potatoes with Bacon and Hash
2 Std. 15 Min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Potato Pancakes
45 Min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1 Std. 10 Min
Zucchini and Bacon Risotto
35 Min