Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2270 g beef brisket, first or second cut
- salt, to season
- black pepper, ground, to season
- 2 tbsp vegetable oil
- 1 carrot (approx. 113 g), cut into pieces (5 cm/2 in.)
- 1 celery stalk (approx. 113 g), cut into pieces (5 cm/2 in.)
- 1 onion (approx. 340 g), cut into pieces
- 790 g water, divided
- 4 tsp beef stock paste, divided
- 60 g brown sugar
- 15 g Worcestershire sauce
-
60
g balsamic vinegar
oder 60 g red wine vinegar - 45 g tomato paste
- 30 g tamari sauce
- 1 tsp paprika
- 1 tsp garlic powder
- ¼ tsp dried red chilli flakes
- parsley, fresh, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2782 kJ / 665 kcal
- Eiweiß
- 54 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 42 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 696 mg
Alternative Rezepte
Zoodles with Broccoli Pesto
Keine Bewertungen
Cider-brined pork chops with apple dressing
2 Std. 20 Min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 min
Beer Pickles
24 Std. 20 Min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1h
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 godz. 20 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1h 50min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
30min
Steamed Cumin Beef Buns
2h 30min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 Std. 40 Min