Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη

Καφές μόκα αμυγδάλου

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

Ρυζόγαλο με μάνγκο

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα