Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g óleo
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de caril em pó
- 5 g vinho do Porto
- 100 g natas
- 60 g ketchup
- 320 g atum em lata escorrido
- 40 g folhas de agrião
- 150 g milho cozido escorrido
- 8 fatias de pão de forma
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 3212.1 kJ / 767.7 kcal
- Eiweiß
- 23.2 g
- Kohlenhydrate
- 27.7 g
- Fett
- 63.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.2 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 932.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovos com molho aurora
1 Std. 10 Min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Legumes no forno com bacon e croutons
1 godz. 5 min
Petit-fours de chocolate branco
3 Std. 30 Min
Sushi fingido
30min
Pão de aneto e feta
1 Std. 20 Min
Gelado mascarado
8h
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Sumo amarelo
10 Min
Piza torcida
1 Std. 30 Min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Linguine com salsicha toscana
1 Std. 10 Min