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Iogurte com manga e coco

Iogurte com manga e coco
4.8 20 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 doses
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Zutaten

  • coco ralado
    30 g
  • amêndoa c/ pele
    30 g
    30 g noz
  • manga madura
    250 g
  • iogurte natural magro (0,1% gordura)
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 8 g
Brennwert 1234 kJ / 295 kcal
Fett 18 g
Ballaststoffe 6.4 g
Kohlenhydrate 21 g

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