Geräte und Zubehör
Wraps de pepino e salmão fumado
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
8 unidades
Zutaten
-
água120 g
-
azeite20 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
sal1 c. chá de
-
queijo quark, 20 % gordura200 g
-
cebolinho picado4 pés de
-
pepino cortado em rodelas100 g
-
salmão fumado120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
474 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
797 kJ /
190 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
15 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Hambúrgueres de frango
1 Std.
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Burritos
55 Min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 Min
Wrap caeser
30 Min
Bolo do caco com manteiga de alho
1 Std. 20 Min
Pita de falafel com molho de iogurte
12 Std.
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Bolo do caco
1 Std. 50 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Pão de hambúrguer
1 Std. 50 Min