Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g água
- 20 g azeite
- 250 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 200 g queijo quark, 20 % gordura
- 4 pés de cebolinho picado
- 100 g pepino cortado em rodelas
- 120 g salmão fumado
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 797 kJ / 190 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 474 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Húngaros
50min
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1h
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1h 40 min
Papelotes de salmão com salada de batata
45 min
Pão de hambúrguer
1h 50 min
Pão pita com falafel
10h
Bolo do caco com manteiga de alho
1h 20 min
Tortilhas
1h
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Bolo do caco
1h 50 min