
Geräte und Zubehör
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
La sauce hollandaise
-
d'eau15 g
-
de jus de citron30 g
-
de beurre coupé en morceaux225 g
-
jaunes d'œufs (de gros œufs)4
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Le saumon, les asperges et le riz
-
de feuilles de coriandre fraîche30 g
-
citron jaune le zeste finement râpé1
-
de riz au jasmin285 g
-
d'eau1000 g
-
d'oignon en poudre1 c. à café
-
d'ail en poudre½ c. à café
-
de sel et un peu pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
d'asperges vertes340 g
-
de filets de saumon frais sans peau (environ 3 cm d'épaisseur)450 g
-
poivre moulu pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts
-
de jus de citron1 c. à soupe
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
903 kcal /
3778 kJ
Eiweiß
33 g
Fett
58 g
Kohlenhydrate
62 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
32 g
Natrium
672 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Avec vous. Toujours.
50 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 Min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40 Min
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 Min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 Min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13 Std. 20 Min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 Min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1 Std.
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 Min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min