Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g nasion soi, suchych
- woda, do namoczenia soi
Ciasto
- 240 g wody, letniej
-
1
łyżeczka suchych drożdży
oder 10 g drożdży świeżych, pokruszonych - 10 g cukru pudru
- 500 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- ¼ łyżeczki soli
Napój sojowy i gotowanie bułeczek na parze
- 1250 g wody
- ½ łyżeczki oleju o neutralnym smaku
- 50 g cukru pudru lub ilość do smaku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1277.3 kJ / 305.3 kcal
- Eiweiß
- 13.1 g
- Kohlenhydrate
- 56.7 g
- Fett
- 3.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 111.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45min
Wegański sos „serowy”
20 dk
Bułki na parze
2sa
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1sa 40 dk
Czarny makaron
1sa
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1sa
Knedle twarogowe z sosem morelowym
45min
Ciasto na pizzę na zakwasie
19h 15min
Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi
1h 30min
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2h 30min
Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6)
1sa