Kompatible Versionen
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 laska wanilii
- 320 g mleka 2% tłuszczu
- 120 g ksylitolu (patrz wskazówka)
- 4 żółtka
- 400 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
- ½ łyżeczki gumy ksantanowej (patrz wskazówka) (optional)
- 250 g malin, świeżych
-
30
g syropu z agawy
oder 30 g syropu klonowego - 30 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 193 kcal / 805 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 40 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lody śmietankowe w wafelku
6 Std. 30 Min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 Std. 5 Min
Cynamonowy napój z orzechów makadamia
10 Min
Napój z orzechów laskowych
10 Min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 Min
Lody waniliowe
12 Std.
Lody pistacjowe i migdałowe
9 Std. 30 Min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 Std.
Lody stracciatella
8 Std. 15 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Bułeczki z solą gruboziarnistą
4 Std. 30 Min
Lody z ciastkami Oreo®
8 Std. 30 Min