Kompatible Versionen
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 laska wanilii
- 320 g mleka, 2% tłuszczu
- 120 g ksylitolu (patrz wskazówka)
- 4 żółtka
- 400 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- ½ łyżeczki gumy ksantanowej (patrz wskazówka) (optional)
- 250 g malin, świeżych
-
30
g syropu z agawy
oder 30 g syropu klonowego - 30 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 805 kJ / 193 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- Natrium
- 40 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 min
Satay z kurczaka po balijsku z marynowanymi warzywami (TM6)
1sa
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.
Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie
16j 40 menit
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 godz. 5 min
Czarne bułki do burgerów
2sa
Chleb żytni na zakwasie ze smalcem
16h 10min
Lody śmietankowe w wafelku
6 Std. 30 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 dk
Lody z mango bez laktozy
2 Std. 10 Min
Wegańskie lody czekoladowe
7h
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 Min