Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
30 g masła
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
30 g ryżu białego
-
20 g kaszy bulgur
-
2 łyżki mięty, suszonej
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1470 g wody w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki, do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
15 g
Brennwert
1660 kJ /
397 kcal
Fett
7.3 g
Ballaststoffe
10.6 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo
1 Std.
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 Min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 Min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 Min