Batido energizante

Batido energizante

4.9 15 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 vasos

Zutaten

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 179.5 mg

Eiweiß 10.5 g

Brennwert 566.5 kJ / 135.5 kcal

Fett 3.5 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MUNDO THERMOMIX VI 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Porchetta al horno con salsa de ciruela

1 Std.

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Nigiri sushi

1 Std.

Porcetta asada con peras y cebolla

12 Std.

Batido saludable

10 Min

Leche de arroz integral

10 Min

Lomo de cerdo al horno

1 Std. 35 Min

Helado de coco y papaya

4 Std. 10 Min

Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)

2 Std. 10 Min

Paté de salmón ahumado

1 Std. 10 Min

Temaki sushi (TM6)

1 Std. 40 Min

Levántate y brilla TM6

10 Min