Smoothie light

Smoothie light

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 vasos

Zutaten

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 216.5 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 560.5 kJ / 134 kcal

Fett 4.5 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 15.8 g

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Spanien

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