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Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 raciones
Zutaten
-
80 g de azúcar
-
250 g de yogur griego
-
150 g de queso mascarpone
-
100 g de nata (35% de grasa)
-
1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
-
100 g de piña fresca en dados (1 cm)
-
100 g de kiwis en dados (1 cm)
-
100 g de mango maduro, en dados (1 cm)100 g de melocotón en dados (1 cm)
-
100 g de fresas
-
100 g de frambuesas
-
100 g de arándanos frescos
-
40 g de granola40 g de almendras troceadas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 raciones
Natrium
694.3 mg
Eiweiß
46.3 g
Brennwert
7984.5 kJ /
1908.3 kcal
Fett
110.5 g
Ballaststoffe
21.8 g
gesättigte Fettsäuren
53.5 g
Kohlenhydrate
198 g
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Arcoíris
5 Rezepte
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