Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 13 g

Brennwert 741 kJ / 177 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Una festa per il palato 18 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35min

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10min

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35min

Zuppa di noodle tailandese

Zuppa di noodle tailandese

35min

Hummus

Hummus

10min

Zuppa di barbabietole

Zuppa di barbabietole

45min

Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

40min

Dim sum "Shumai" vegetariani

Dim sum "Shumai" vegetariani

1h 45min

Dhal

Dhal

40min

Peperoni con tofu e fagioli

Peperoni con tofu e fagioli

1h

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Pas d’évaluation