Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 12.7 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 912 kJ / 218 kcal

Fett 4.4 g

Ballaststoffe 4.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Galletas de nuez

25 Min

Batido de chocolate para una piel radiante

10 Min

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

15 Min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10 Min

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 Min

Smoothie de tarta de queso crema

35 Min

Bebida frappé de café al limón

5 Min

Pink chai latte vegano

15 Std.

Dalgona matcha coffe

10 Min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 Min

Arroz con leche de coco y mango

40 Min