Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Frascos de almuerzo multicolor
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porciones
Zutaten
-
de cebolla blanca en mitades100 g
-
de nuez de castilla, pelada30 g
-
dátiles deshuesados y en mitades2
-
de aceite vegetal40 g
-
de sal2 cdita
-
de salsa de soya40 g
-
de aceite de ajonjolí30 g
-
de hojuelas de chile seco10 g
-
de semillas de ajonjolí15 g
-
de miel de agave30 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido20 g
-
de agua1230 g
-
de aceite de oliva extra virgen5 g
-
de escarola en trozos (2 cm)100 g
-
de pasta seca integral, tipo espagueti200 g
-
de espinaca baby fresca50 g
-
de zanahoria pelada y en rebanadas100 g
-
de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)100 g
-
de jitomate cherry en mitades150 g
-
de pepitas de calabaza20 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
692.8 kcal /
2898.3 kJ
Eiweiß
22.5 g
Fett
38.5 g
Kohlenhydrate
71.5 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Natrium
0.7 mg
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MUNDO THERMOMIX III
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Mexiko
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