Geräte und Zubehör
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (optional) cut in wedges, for garnishing2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1.2 mg
Eiweiß
32.8 g
Brennwert
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Fett
25.8 g
Ballaststoffe
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
40 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Keeping It Cosy
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24 Std.
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25 Min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 Min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 Min
Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables
1 Std.
Mexican Chicken Soup
40 Min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 Min
Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping
40 Min
Russian Beetroot Salad
1 Std. 10 Min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
20 Min
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1 Std.
No-rise Wholemeal Pizzas
40 Min