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Velouté de patate douce et de pois chiches
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 portions
Zutaten
-
de patates douces coupées en cubes750 g
-
d'oignons coupés en deux130 g
-
de pois chiches en conserve égouttés520 g
-
d'eau700 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de crème fraîche100 g
-
de persil frais haché1 c. à soupe
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
210 kcal /
885 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
30 g
Ballaststoffe
6 g
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