Geräte und Zubehör
Sałatka z preclami
Zubereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
-
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
-
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy
-
60 g rukoli
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
-
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 - 2 szczypty cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
961 mg
Eiweiß
22.3 g
Brennwert
1941.8 kJ /
463.8 kcal
Fett
23.3 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
44.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ TATY
20 Rezepte
Polen
Polen
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka "Abecadło"
30 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Imprezowa sałatka makaronowa
1 Std.
Letnia sałatka makaronowa
30 Min
Tortille z warzywami i szynką
30 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 Min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Wrapy caprese
10 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min