Bircher muesli

Bircher muesli

4.7 52 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

rolled oats
200 g
apple juice
300 g
ground cinnamon
1 pinch
ground nutmeg
1 pinch
whole mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, macadamias)
40 g
desiccated coconut
40 g
mixed dried fruit (e.g. figs, cranberries, dates)
40 g
Granny Smith apple unpeeled, cored and cut into quarters (approx. 95 g)
1
Greek-style natural yoghurt to serve
fresh mixed fruit (e.g. pomegranate, strawberries, blueberries), to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 40.6 mg

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 1140.7 kJ / 271.6 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.7 g

Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast and brunch 54 Rezepte
Australien und Neuseeland

The Basic Cookbook 183 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Yoghurt and jalapeño dressing

10 Min

Chilli con carne

45 Min

Stewed rhubarb with apple and strawberries

30 Min

Basil pesto

10 Min

Raw cauliflower tabouli

30 Min

Pepita almond Florentines

1 Std.

Berry coconut cashew bars

2 Std. 40 Min

Cevapcici

50 Min

Coffee and cocoa toasted cereal

50 Min

Fruit and nut muesli

10 Min

Shepherd's pie with butter bean mash

1 Std.

Classic mushroom risotto

30 Min