Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g água
- 130 g castanha descongelada
- 80 g amendoim
- 80 g amêndoa s/ pele
- 80 g noz
- 130 g pão partido em pedaços
- ½ limão, só a raspa
- 75 g queijo parmesão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 40 g manteiga
- 200 g corações de alcachofra em conserva
- 2 ovos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 10 pés de salsa, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1577 kJ / 377 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 20 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 Min
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Keine Bewertungen
Sopa fria de pêssego com lulas
1 godz. 5 min
Açorda de tomate
20 Min
Risoto de couve e favas
35min
Salada de quinoa em folhas de alface
30 Min
Sopa de farrapos à alentejana
45 Min
Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês
35min
Tofu mexido
25 Min
Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão
2 Std.
Pudim vegetariano
1 Std.