Costillas Coreanas en cocción lenta TM6

Costillas Coreanas en cocción lenta TM6

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 4 Std. 10 Min
4 porciones

Zutaten

Mini tortillas
  • de agua
    450 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    25 g
  • de harina de trigo y un poco más pata trabajar
    300 g
  • de sal
    1 cdita
  • de pera pelada y sin semillas y en trozos (ver variación)
    200 g
  • dientes de ajo pelados
    3
  • de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
    40 g
  • de salsa de soya
    150 g
  • de azúcar morena
    80 g
  • de mirin
    50 g
  • de costillas de cerdo en trozos (5 cm)
    500 g
  • de jugo de limón recién exprimido
    20 g
  • de hojuelas de chile seco
    1 - 2 cdita
    1 cda de pasta de chile coreano
  • de aceite de ajonjolí
    2 cdas
  • semillas de ajonjolí tostadas para espolvorear
  • ensalada mixta a su gusto

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 617.3 kcal / 2583.8 kJ
Eiweiß 22 g
Fett 18.5 g
Kohlenhydrate 87 g
Ballaststoffe 4.3 g
gesättigte Fettsäuren 4 g
Natrium 2277.3 mg

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