Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

400 γραμμάρια

Zutaten

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γραμμάρια

Eiweiß 3 g

Brennwert 369 kJ / 88 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1 Std. 20 Min

Πάστα πράσινης ελιάς

Keine Bewertungen

Μους καπνιστής πέστροφας

12 Std. 10 Min

Μαγιονέζα βέγκαν

5 Min

Γάλα φιστικιού

Keine Bewertungen

Βιετναμέζικο στιφάδο λαχανικών με ρύζι

Keine Bewertungen

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10 Min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 Min

Ομελέτα με μανιτάρια

40 Min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 Min

Μπριος

3 Std.

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 Std. 45 Min