Geräte und Zubehör
Strawberry and puffed millet cereal bars
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
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unrefined coconut oil30 g
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tahini10 g
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honey20 g
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fresh Medjool dates pitted30 g
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pitted prunes30 g
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puffed millet20 g
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shredded coconut20 g
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freeze-dried strawberries15 g
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unrefined coconut oil melted10 g
-
thick natural yoghurt40 g
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icing sugar80 g
-
natural vanilla extract1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
7.8 mg
Eiweiß
1.6 g
Brennwert
831.8 kJ /
198 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Kohlenhydrate
25 g
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