Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 640 g água
- 1 c. chá de sal
- 320 g massa tipo penne
- 200 g atum em lata, escorrido
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2263 kJ / 541 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 24 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 536 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Penne com atum
30 min
Penne de atum com manjericão
35min
Salada de massa grega
30 min
Penne com chouriço e cogumelos
25 min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 Min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Penne com frango e béchamel carilado
45 min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 Std. 20 Min
Massa da quinta
40 Min
Massa com frango e tomate seco
45 min
Pappardelle com bacon e alho-francês
30 min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 min