Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 35 Min

15 kusů

Zutaten

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (optional) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (optional) pouze lístky

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 54 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 563 kJ / 134 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dětský piknik 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 Min

Sushi rýže

55 Min

Pak choi s houbami

15 Min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1 Std. 5 Min

Acai-smoothie miska

10 Min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1 Std. 15 Min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 Min

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55 Min

Hovězí kofty s fetou

1 Std. 20 Min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 Min

Polévka Tom Yum

15 Min