Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie bowl rosa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 raciones
Zutaten
-
20 g de fresas liofilizadas20 g de frambuesas liofilizadas
-
250 g de fresas congeladas
-
150 g de frambuesas frescas
-
100 g de arándanos frescos
-
1 plátano en trozos
-
110 g de copos de avena
-
40 g de anacardos crudos
-
1 yogur griego
-
20 grosellas rojas (optional)
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de jarabe de agave
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
29 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1571 kJ /
374 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
14 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43 g
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Revista Thermomix nº 144
51 Rezepte
Spanien
Spanien
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