Geräte und Zubehör
Cozer 200-500 g de ervilhas
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
500 g
Zutaten
-
água500 g
-
ervilhas congeladas200 - 500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
7.5 mg
Eiweiß
3.8 g
Brennwert
237.2 kJ /
56.7 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Básicos para cozer
20 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Esparguete com crocante de anchovas
40 Min
Arroz com tiras de carne e pimento vermelho
45 Min
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 Min
Creme de abóbora com caril
35 Min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Cozer 300 g de couve-flor
25 Min
Cozer 200-600 g de cenoura baby
35 Min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 Min
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15 Min
Saltear 200 g de alho-francês
20 Min
Arroz de bacalhau
40 Min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5 Min