Geräte und Zubehör
Sos boloński
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
10 porcji
Zutaten
-
200 g warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, korzenia selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki
-
100 g pieczarek (optional) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 - 900 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
50 g wody50 g czerwonego wina
-
100 g koncentratu pomidorowego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 4 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
463.4 mg
Eiweiß
20.3 g
Brennwert
737.9 kJ /
176.3 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
8.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SMAKI WAKACJI I
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 min
Pasta jajeczna z awokado
35 min
Gotowanie 200 g ryżu basmati
35 min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 min
Krewetki w sosie maślanym
25 min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 h 15 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Pasta śródziemnomorska
15 min