
Geräte und Zubehör
Bananen-Power-Kugeln
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
10 Stück
Zutaten
-
Mandeln30 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint (ca. 30 g)6
-
Müsli20 g
-
Hirse, gepufft und etwas mehr zum Wälzen (siehe Tipp)30 g
-
Banane, reif in Stücken130 g
-
Vanilleextrakt1 TL
-
Kokosmehl (siehe Tipp)20 g
-
Erdnusscreme1 TL
-
Zimt (optional)½ TL
Nährwerte pro 1 Stück
Brennwert
74 kcal /
310 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
10 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
3 mg
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