Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 52 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 doses

Zutaten

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 460.1 mg

Eiweiß 5.6 g

Brennwert 995.5 kJ / 237.9 kcal

Fett 17.1 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 6.4 g

Kohlenhydrate 14.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2014 150 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1u.

Aveludado de cebola e tomilho

40min

Couve-flor gratinada

50min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Soufflé de alho-francês

1u. 30min

Quiche de caldo-verde

1u.

Muffins de espinafres e feta

30min

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50min

Tartes de alho-francês e cenoura

1u. 15min

Pudim de ervilhas com cenoura

1u. 25min

Ovos com tomate e queijo

40min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1u.