Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 17 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

8 doses

Zutaten

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 12.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 384.9 kJ / 92 kcal

Fett 2.9 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 12.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sopas e pratos principais 31 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Creme de ervilhas

Creme de ervilhas

40 Min

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 Min

Creme de couves

Creme de couves

50 Min

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35 Min

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 Min

Creme de curgete

Creme de curgete

20 Min

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 Min

Sopa de beringela e pimento

Sopa de beringela e pimento

40 Min

Creme de alface com camarão

Creme de alface com camarão

50 Min

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 Min

Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

40 Min

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 Min