Kompatible Versionen
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 87 g
- Fett
- 41 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 分钟
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Keine Bewertungen
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Supă de dovleac
35 dk
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Mini tarte cu zmeură
Keine Bewertungen
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40 Min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 Min