Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 40 Min

Gesamt 1 Std.

4 μερίδες

Zutaten

νερό
1200 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
70 γρ.
ρύζι, μπασμάτι
80 γρ.
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
4
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
αλάτι, ψιλό
1 - 2 πρέζες
τυρί παρμεζάνα νιφάδες
20 γρ.
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
60 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
2
τυρί γκούντα
1 φέτα
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
4 - 5

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 9.6 g

Brennwert 820 kJ / 196 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 20.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Keine Bewertungen

Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα

Keine Bewertungen

Μούσλι για ενέργεια

25 Min

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

Keine Bewertungen

Βιεννέζικο

1 Std. 30 Min

Hugo

5 Min

White Russian

Keine Bewertungen

Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή

Keine Bewertungen

Αλεσμένη φρυγανιά

Keine Bewertungen

Blue Hawaiian

Keine Bewertungen

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL

Keine Bewertungen

Daiquiri

30 Min