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Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
3.8 37 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
10 pièces
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Zutaten

  • 500 g d'eau
  • 350 g de petits pois frais
  • 100 g de feta coupée en morceaux
  • 250 g de ricotta
  • 5 brins de menthe fraîche hachés
  • 10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
  • ½ de citron jaune non traité zeste et jus
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pain de campagne coupé en tranches
  • 40 g de graines variées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Natrium 454.8 mg
Eiweiß 15.2 g
Brennwert 1111.5 kJ / 264.5 kcal
Fett 7.8 g
Ballaststoffe 10.9 g
gesättigte Fettsäuren 3.8 g
Kohlenhydrate 28 g

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Frankreich

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