Kompatible Versionen
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 3 stonky různých čerstvých bylinek (např. oregano, majoránka, petrřelka), otrhané lístky
- 40 - 60 gramů parmazánu, na kousky (viz Varianty)
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 90 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku, napůl
- 10 - 20 gramů oleje
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 2 čajové lžičky sušené saturejky
- 1 čajová lžička soli
- 25 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 700 gramů vody
- 85 gramů červené čočky
- 10 gramů jablečného octa
- 300 gramů těstovin penne (doba vaření 11 minut)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2647 kJ / 632 kcal
- Eiweiß
- 28 g
- Kohlenhydrate
- 95 g
- Fett
- 15 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 13 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Kokosový Dhal
20 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Zeleninové placky z plechu
40min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Indický čočkový dahl
30min
Čočkové stew s pancettou
1 Std.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1 Std.
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35min