Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 gramů cibule, napůl
- 10 gramů řepkového oleje
- 1 ½ polévkové lžíce kari
- 300 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 400 gramů brambor, na kousky (1 cm)
- 150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků, nakrájených našikmo na 3 kusy
- 1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
- 8 snítek čerstvého koriandru, jen lístky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1695 kJ / 405 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Turecká nevěstina polévka
50 min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Veganský parmazán
15 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Indický čočkový dahl
30 min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Čočkovo-dýňový guláš
1h