Geräte und Zubehör
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
35 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en quartiers
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
200 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
500 g de courgettes coupées en morceaux
-
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de paprika
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
30 g de beurre
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
257.5 mg
Eiweiß
45.5 g
Brennwert
2130.3 kJ /
508 kcal
Fett
23.3 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
28.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°26
48 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1 Std. 10 Min
Purée de pomme de terre et merguez
55 Min
Monstres de purée de pommes de terre au four
2 Std. 5 Min
Saumon mariné et purée de carotte
50 Min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45 Min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 Std. 5 Min
Purée de carottes et jambon aux herbes
30 Min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 Min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1 Std. 20 Min
Pâtes au jambon et haricots verts
40 Min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1 Std. 15 Min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 Min