Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα, μη καβουρδισμένα
- 50 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 25 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο), και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 350 γρ. νερό
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 καλά γεμάτες κ.σ. νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά) (10 γρ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 2 καλά γεμάτα κ.γλ. άγαρ-άγαρ (5 γρ.)
- 1 κ.γλ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα
- Nährwerte
- pro 500 γρ.
- Brennwert
- 4701 kJ / 1123 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 95 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Keine Bewertungen
Χυμός Smoothie
5 min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1 godz. 30 min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Keine Bewertungen
Βέγκαν μοτσαρέλα
Keine Bewertungen
Καραμέλες toffee
2 Std.
Σπιτική σοκολάτα
40 min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Keine Bewertungen
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 godz. 30 min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 min
Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)
Keine Bewertungen
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 min