Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy

Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy

3.4 44 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
    30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
Gnocchi i sos pomidorowy
  • 10 - 15 g liści bazylii, świeżych
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 70 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka cukru (optional)
  • 500 - 800 g gnocchi, gotowych (patrz wskazówka)
  • 3 łyżki oleju
Sorbet owocowy
  • 60 - 100 g cukru
  • 500 g owoców, mrożonych (np. mango, ananasa, gruszki, truskawek, malin, jagód), w kawałkach
  • 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
  • 1 białko (optional)
Surówka brokułowa i sos pomidorowy – cd.
  • 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 1 jabłko duże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
  • 250 g różyczek brokułu
  • 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
    30 g orzeszków piniowych
  • 25 g oleju
  • 10 - 15 g octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 ½ łyżeczki musztardy
  • 1 łyżeczka soli ziołowej
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 - 6 łyżek sera mascarpone (125-250 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 2123 mg
Eiweiß 20 g
Brennwert 4037 kJ / 964 kcal
Fett 50 g
Ballaststoffe 15.8 g
gesättigte Fettsäuren 20 g
Kohlenhydrate 101 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen