
Geräte und Zubehör
Chicken Adobo
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
6 portions
Zutaten
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garlic cloves3
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chicken thighs, boneless and skinless (approx. 28-32 oz)6
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soy sauce2 oz
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white vinegar3 oz
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sugar (optional)1 tsp
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peppercorns1 tsp
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dried bay leaves3
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water1 tbsp
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cornstarch1 tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
193.5 kcal /
809.4 kJ
Eiweiß
21.3 g
Fett
11.5 g
Kohlenhydrate
2.4 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Natrium
797.7 mg
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