Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sautéed Cauliflower
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
3 portions
Zutaten
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water1 oz
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cauliflower florets14 oz
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extra virgin olive oil1 oz
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2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to tastefajita seasoning to taste2 - 3 tbsp
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freshly squeezed lemon juice to taste
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salt (optional) to taste
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ground black pepper to taste
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
143 kcal /
598 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
554 mg
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Basic Vegetables
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