Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sautéing Chicken Strips
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
½ oz extra virgin olive oiloil½ oz
-
½ oz yellow oniongarlic clove1
-
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)8 ½ oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
83.5 mg
Eiweiß
29.5 g
Brennwert
939 kJ /
224.5 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
0.1 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
1.5 g
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